Перейти к содержимому
Тренажёр Кегеля Блог
  • Блог
  • Категории
    • Техника выполнения
    • Научные исследования
    • Для женщин
    • Для мужчин
    • История метода
    • Здоровье и профилактика
    • Справочник
  • О тренажёре
Начать тренировки
  1. Блог
  2. Категории
  3. Научные исследования

Научные исследования

Разборы клинических исследований и научных работ об упражнениях Кегеля.

Научные исследования

Исследование Baumann: важна ли супервизия специалиста

Сравниваем результаты тренировок под контролем физиотерапевта и полностью самостоятельных занятий.

21 февраля 2025
Научные исследования

Разбор исследования Cochrane (Dumoulin): что важно знать

Один из наиболее цитируемых систематических обзоров по теме — разбираем методологию и практические выводы.

14 февраля 2025
Научные исследования

Разбор исследования MAPS: что оно говорит об упражнениях Кегеля

Подробный разбор дизайна и выводов одного из значимых клинических исследований в этой области.

12 февраля 2025
Тренажёр Кегеля Блог

Экспертные статьи о мышцах тазового дна, упражнениях Кегеля и научных исследованиях на эту тему.

Начать тренировки

Категории

  • Техника выполнения
  • Научные исследования
  • Для женщин
  • Для мужчин
  • История метода
  • Здоровье и профилактика
  • Справочник

Информация

  • О тренажёре
  • FAQ
  • Глоссарий
  • Тренажёр Кегеля

© 2026 Тренажёр Кегеля. Материалы блога носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.